Les beaux jours se sont installés depuis longtemps. La presse féminine mitraille nos petites cervelles de solutions miracles pour perdre ses kilos en trop fort utile en hiver pour nous tenir au chaud mais fort disgracieux dans un bikini. Je dois vous avouer, je lis la presse féminine, tous les deux mois chez ma coiffeuse. Alors l'idée pour moi de fondre comme neige au soleil en faisant un régime hyperprotéiné, en buvant de la soupe au choux à tous les repas, c'est pas trop mon truc. Mais il vient un temps où il ne faut plus se voiler la face. Depuis quelques semaines, j'ai du mal à boutonner mes pantalons. Pire, il m'est arrivée à deux reprises de me pencher et d'entendre la couture lâcher. C'est là que l'on comprend pourquoi il y a des doubles coutures. Merci!
J'ai eu la chance d'avoir gracieusement un coffret Okinawaetmoi. Je me suis dit que c'était un message. Alors depuis mercredi, je me suis lancée dans ce programme.
Pour ceux qui ne connaissent pas Okinawa, il s'agit d'une île japonaise connue pour ses habitants sveltes et centenaires. Pas de restrictions alimentaires, au contraire, le carré de chocolat en fin de déjeuner est un petit rituel bien-être. Il s'agit de manger varié et équilibré à sa faim et sans grignotage . On y fait la part belle aux fruits et légumes ainsi qu'aux céréales et légumineuses.
Pour ceux qui ne connaissent pas Okinawa, il s'agit d'une île japonaise connue pour ses habitants sveltes et centenaires. Pas de restrictions alimentaires, au contraire, le carré de chocolat en fin de déjeuner est un petit rituel bien-être. Il s'agit de manger varié et équilibré à sa faim et sans grignotage . On y fait la part belle aux fruits et légumes ainsi qu'aux céréales et légumineuses.
Le coffret Parcours Santé Antistress est un programme de 21 jours permettant de s'approprier les indispensables du régime Okinawa.Il contient :
- une huile Oméga Force 3 (colza et cameline)
- du thé Vert Matcha Antistress source d’antioxydants
- des compléments alimentaires contenant vitamines et minéraux pour se sentir en pleine forme
- un livret Minceur Zen, Programme durable avec les 11 clés de la minceur et des menus pour 3 semaines.
Le livret est un gros avantage. Au début de chaque semaine de menu, vous trouvez la liste de courses. Les menus sont adaptables en fonction de la saison et du contenu des placards.
Le repas doit être un moment de bien-être, de calme et de partage. Il est important de se faire plaisir sans frustration.
Le Parcours Santé Antistress a un coût c'est vrai! Autour de 100€. Je vous propose de le tester et de vous faire part de mes menus et remarques. Si vous avez des questions particulières, n'hésitez pas à me laisser des commentaires.
Le site Okinawaetmoi donne un lien vers le blog Cuisine Santé Rose. Je vais le suivre pour voir s'il propose des recettes intéressantes.
Je vais même vous avouer mon poids d'aujourd'hui : 54.8kg. (Poids avant l'hiver entre 52 et 53kg).
A bientôt
Le repas doit être un moment de bien-être, de calme et de partage. Il est important de se faire plaisir sans frustration.
Le Parcours Santé Antistress a un coût c'est vrai! Autour de 100€. Je vous propose de le tester et de vous faire part de mes menus et remarques. Si vous avez des questions particulières, n'hésitez pas à me laisser des commentaires.
Le site Okinawaetmoi donne un lien vers le blog Cuisine Santé Rose. Je vais le suivre pour voir s'il propose des recettes intéressantes.
Je vais même vous avouer mon poids d'aujourd'hui : 54.8kg. (Poids avant l'hiver entre 52 et 53kg).
A bientôt
Tu n'en as pas besoin pourtant Miss
RépondreSupprimerje ne suis pas grosse mais je ne rentre plus dans mes pantalons, je ne peux plus fermer le bouton du haut. J'ai pris 3kg depuis janvier. Je me suis laissé aller.
RépondreSupprimerAvec l'été et le retour des crudités, ça va bien se passer.