mercredi 28 janvier 2009

Crêpes à la farine de châtaigne

Et voici les fameuses crêpes. Elles sont drôlement bonnes et ont également l'avantage d'être sans gluten, sans lactose, sans oeufs et sans sucre. Mais y a quoi dedans pour qu'elles aient pourtant autant de goût? De la farine de châtaigne.
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Crêpes à la farine de châtaigne
Pour une soixantaine de mini-crêpes
(20 crêpes de taille normale)
- 170g de farine de châtaigne
- 170g de farine de riz complet
- 1 pincée de sel
- 150 ml de lait de soja
- 2 Cuillère à Soupe de crème soja cuisine
- 450 ml d'eau
- 1 C.àS. d'huile d'olive
Dans un saladier, tamiser les farines et mélanger avec le sel. Dans un verre doseur, mélanger le lait et l'eau. Incorporer progressivement à la farine à l'aide d'un fouet jusqu'à obtenir une pâte lisse et liquide. Ajouter l'huile et la crème de soja.
Laisser reposer 30 minutes.
Huiler légèrement une poêle à crêpes avec du papier absorbant. Chauffer à feu vif. Lorsque la poêle est bien chaude, verser une louche de pâte au centre et faire tourner pour repartir la pâte sur toute la surface.
Cuire à feu moyen pendant 1 minute environ. Lorsque les bords se décollent et se colorent, retourner rapidement à l'aide d'une spatule ou en la faisant sauter. Cuire l'autre face pendant 1 minute.
Pourquoi tamiser les farines?
Réponse : Pour éviter les grumeaux. Testé et approuvé.

7 commentaires:

  1. Elles doivent avoir un petit goût sucré bien agréable à cause de la farine de châtaignes non?

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  2. Pas trop quand même mais c'est vrai que même nature elles sont extras

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  3. Coucou Linou, j'espère que ton rhume va partir plus vite que le mien ...
    Gros bisous ma belle

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  4. Mmmmh ca donne faim, ca me manque! On s'est acheté une raclette-party avec grill et mini-crepes il y a pas longtemps, on a essayé la raclette mais pas encore les crepes...

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  5. en effet j'ai oublié de parler de mon petit loïc sur le forum.je vais y remédier bz patmamy

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  6. Belles crepes, ca change et c'est une idee sympa pour la chandeleur.

    Chai

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  7. ahhh oui...elles sont super bonnes j'en ai déjà fait...
    Extra...

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